こんにちは。もっちゃんママです。ただ今第二子妊娠中！妊娠9か月の様子を記録したいと思います。

妊娠9か月

【32週】

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いよいよ9か月突入！出産が近づいてきてドキドキ！午前中は右耳が詰まっていて違和感が続いた。昼過ぎは眠気が強く2時間お昼寝。おへその上のあたりをぐいぐい蹴られ痛かった。

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朝はやはり貧血…昼過ぎから睡魔。毎日同じパターンになってきた。最近またお腹の張りが頻繁になってきたので薬を服用。すぐに治るけど回数が増えてきたので次回の健診で相談してみよう。

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朝と夕方貧血。今日はもっちゃんとフォカッチャ作り！少し焼きすぎちゃったけど、美味しくできた！疲れが一気に押し寄せ夕食後はダウン。食べすぎもあって胃もどよーん。でも楽しくフォカッチャ作りができて良かった！ベビーも脇腹キックで痛いけど元気で嬉しいなぁ。

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たまに息切れで苦しい…次回健診で貧血の血液検査をやるみたいだけどどうかなぁ。お天気も不安定で頭痛がする。特に不調なわけではないけどすっきりしないなぁ。おりものが増えてきた。産道を柔らかくする為にこの時期は多くなるみたい！

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今日は朝少し貧血があった以外は体調が良かった！胎動はブルンブルン元気で、しゃっくりをして呼吸の練習もしていた。

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午後は睡魔に襲われお昼寝。少し動くと疲れるのでこまめに椅子に座って休憩した。なんとなく頭痛がするけど体調は悪くなかった。夕方以降なぜかとてもイライラして精神的に最悪だった。たまに現れるイライラ…。ホルモンバランスのせいみたいだけど、ほんとにでないでほしい…。

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1日中眠い日だった。お昼はキーマカレーを食べ、食べ過ぎたのか胃がもたれたのかずっと胃がムカムカしていて食べた事を後悔。もっちゃんがお腹にいた時は頻繁にインドカレー屋さんの辛くてスパイスたっぷりのカレーが美味しくて食べてたのに、今回はカレー自体が胃もたれするなあ。

★32週まとめ…日によって体調の良し悪しがあった。トイレは深夜と朝方に１回ずつ。前半は結構頻繁にお腹がはったりしたけど、後半は減った。胎動は相変わらずブルンブルン震えるぐらいげんきでたまに内臓を蹴られて痛い時もある。しゃっくりが多い。急に押し寄せる睡魔。お昼寝すると夕方の家事はスムーズ。

【33週】

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お腹は大きくなっていくけど、体重はあまり変わりなし。もっちゃんの時は空気を吸うだけでどんどん増加していって塩分気にしてたのに今回は体重は気にしなくても大丈夫みたい。妊娠前から炭水化物は一番最後に食べたり、夕食は炭水化物を食べない日も多いので、食べる順番と量が体重増加を止めているんだろうなあ。

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33週あたりから前駆陣痛がはじまるみたいだけど、夜中急に痛くなって「これかー」と嬉しい気持ちとこれから出産して新しい命が産まれるんだと気が引き締まった思いでいっぱいに。今月中には入院準備をすませて、部屋の改造も少しずつやらなければ！

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足の毛を剃って10日以上生えてこない！こんなことなかったのにホルモンバランスの変化かな？私にとっては嬉しい事だけどね。お腹の毛も、もっちゃん妊娠中の時より明らかに薄いし。不思議だなぁ。健診でお顔はお腹の壁側につけていたので横顔しか見えず。体重は2000g超えたようで平均。

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深夜からなかなか眠れず…。喉が乾いたり気温の上昇からか体があつくて目が覚めて朝方まで変な感じが続いた。

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左足が何度もつりそうな感覚に。歩くのが遅くなり、自然と腰が反った状態になるので意識的に前になるように何度も修正。今日の胎動は一段と激しかったなあ。手や足が出てきそうなくらいぐいーっと！

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疲れやすくてすぐ横になってしまうけど気持ち悪さなどもなく体調は落ちついたなぁ。胎動は相変わらずグイグイしていて元気！部屋のいらないものや着なくなった衣類を捨てたりして少しすっきり。

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最近若干便秘気味…。疲れて歩くのがだんだんしんどくなってきたり、寝ていて起き上がるのも大変になってきた。

★33週まとめ…夜中と4時前後にトイレで起きる。胎動はぐいーっと押し出す感じで痛いときが増えてきた。疲れは取れずに横になる時間が増えてきた。食欲はあり。お腹がどんどん重くなるので息切れしたり、腰が後ろに反り気味になってしまう。ベビーの体重は2kgくらい！あと、1ヶ月でどのくらい増えるんだろう。たまに足の付け根が痛くなる。

【34週】

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立ち上がるときに足に力が入るので膝が痛くなってきた。しゃがむ姿勢は膝が痛むなぁ。

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午前中から睡魔…。疲れやすくて眠すぎる。午後は気温があがりはじめて息苦しくなってきた。もうすぐ梅雨明けかなあ。じめじめしている時期は憂鬱だけど、夏の暑さも妊婦には過酷だなぁ…。

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今日は比較的体調も良く過ごせた。だんだん腰が痛くなってきた…。歩くのも遅くてしんどい。午後は疲れているから寝たいのに眠れずもやもや。

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胎動が力強すぎて痛かった…脇腹アタックが強すぎる…。お腹がぐんぐん大きくなったなあと思っていたら体重もしっかり増加。トイレでの動作も一苦労。

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今日は出産準備の為一人で買い出しに！帰宅後疲れが一気に出て小一時間爆睡。胎動痛すぎて強すぎてお腹も張っちゃうしベビーは相変わらず元気だなぁ。

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しゃがんだり立ち上がるときに膝が痛い。胎動が激しいときと寝ている時のメリハリがついてきた。脇腹付近や肋骨を蹴られてびっくり！相変わらず激しくてブルンブルンしたりぐーっと押したり元気だなあ。もうすぐ臨月でドキドキ。

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深夜、謎の覚醒で朝方まで眠れず。反動で午前中眠すぎて爆睡。

★34週まとめ…体調は日によるけど良好な時間帯が増えてきて胃もたれなども気にならなくなってきた。疲れやすいのは変わらずなので、こまめに休まなきゃなあ。胎動は力強くて痛い…。はっきり足だなあとわかるくらい。

【35週】

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今日はパン作り。色々失敗して心身共に疲れた(笑)次回は失敗しないように頑張るぞ！胎動激しく足で押してくるとそのあとお腹が張る…。貧血は良くなってきたみたいだけど、たまに息切れで苦しい。梅雨明けで気温も高く、幼稚園の送り迎えも息苦しくて汗だくで疲れる…。

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今日も暑かった！汗だくでしんどい時期になってきたなぁ。おなかもどんどん大きくなって来週には臨月迎えるだなんてつわりが終わってからあっという間だなぁ。まだ出産準備途中なので進めなきゃ！新生児の衣類は水通し完了！退院時のドレスオールどれにしようかなあ。まだまだ暑そうだから肌着退院かも(笑)

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1日中息切れがひどかった！少し歩くだけで心臓がどきどき。健診では2400g、順調に成長していて、貧血も無くなっていておりもの検査も問題なし！いつ産まれてもいいみたい！

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今日も暑かったー！夜は寝苦しいのかもっちゃんもなかなか熟睡できず、わたしも深夜過ぎまで寝たり起きたり。貧血は解消されたみたいだけど、息苦しいのは辛いなぁ。横隔膜が心臓を圧迫しているから息切れしやすいみたい。

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最近背中がかゆい。

もっちゃん発熱！昨日の夜からあがりはじめて今日のお昼にはだいぶ下がったけど、夕方ぶり返し…。喉が赤いみたいでヘルパンギーナっぽいみたい。早く良くなりますように。

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朝の息切れが辛かったので、座りながら洗い物。もっちゃんはお熱もさがり元気になってきて良かった！手足にぶつぶつが！ヘルパンギーナじゃなくて手足口病かな？もうすぐ臨月！ドキドキ！

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今日は比較的体調はよかった！お昼ご飯少し食べ過ぎて若干胃もたれ…。たまにお腹がはるけどすぐ戻るから大丈夫かな？

★35週まとめ…息切れが辛い日もあるけど体調は安定してきた！お腹はどんどん大きくなってでっぱってきた。羊水が減って窮屈になってきているみたいだけど、元気に動くので胎動は痛いなぁ、肋骨キックや膀胱パンチ、結構地味に痛い(笑)明日から臨月！

いよいよ臨月突入！ベビーの成長は数値的には平均！妊婦健診は週1回になります。つわりが長くてそのあとはあっという間に時が過ぎ、もう臨月だなんて！入院準備やベビー用品はほぼ揃ったけど、お部屋問題がまだ…。お盆前には準備万端にしたいなあ。

最後まで読んでいただきありがとうございます！それではみなさん、また遊ぼうね～(´∀｀)！

こんにちは。もっちゃんママです。ただ今第二子妊娠中！妊娠中期最期の妊娠7か月の様子を記録したいと思います。

妊娠7か月の記録

【24週】

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妊娠7か月突入！夜はあまり良く眠れず…。寝不足だけど体調はまずまず。肌の乾燥が気になってきた！特に顔や背中がかさかさ！お腹やおしり、太ももは第一子出産まえも愛用していたヴェレダのオイルをぬっているので潤っているけど、顔は化粧水だけ…しっかり保湿しなきゃ！背中はもっちゃんにオイルぬってもらおうかな。おへその下に産毛が生えてきた！もっちゃんの時の方が濃かったけどやっぱり生えるのね(笑)

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胎動が元気でお腹もモニョモニョ動いている。お天気は悪く気分もダウンぎみ…。足は少しでもマッサージするとすっきり！

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朝、動悸と頭痛。午後は良くなってきた！胎動はお腹の右と左が動く時もあるので、全身でのびのびしているのかなあと思うと微笑ましいなぁ。お昼に久しぶりに担々麺を食べたらやっぱりしばらく胃がへんな感じに…。

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朝起きると同時に伸びをしたら、こむら返りで右ふくらはぎ激痛…。数分で痛みは引き始めたけど久しぶりに痛くてびっくり！夕方からは腰痛。姿勢を気をつけなきゃなあ。

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足が気になってなかなか眠れず(笑)腰も痛くて横に寝ても違和感あり気づくと仰向けで寝ている…。午前中は体調良く、午後は時間が経つにつれて疲れが。ふくらはぎもまだ完治せず筋肉痛みたいな感じの違和感。

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ふくらはぎ軽い筋肉痛位になってきた。今日は体調も良く不具合なし。夕方睡魔に襲われ少しお昼寝をして回復。横向き寝が負担かかっているようでおしりの横の筋肉がはっている…。お腹は丸く大きくなってきて胎動も元気！

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数日前のこむら返り完治！夕方に睡魔。歩くのがだんだん遅くなってきている。お腹の調子が微妙…。良くも悪くもないけど、快調ではない感じ。食物繊維とらなきゃ！

★24週まとめ…横向き寝もきつくなってきた。こむら返りが激痛でびっくり！激痛の後は筋肉痛程度の痛みが数日続いて歩き方にも影響が…。気づくと腰が反っているのでなるべく戻すようにしなきゃ！お腹はどんどん大きくなってきて、しゃがむ体勢も辛くなってきた。寝ていて起き上がる時もしんどくなってきた…。寝起きは特に足に力が入る。胎動は元気でお腹が波打つように激しい！

【25週】

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1日中ずっと眠い。鼻水が多くて風邪ひいたのかなあ？体もだるい。おしり付近や脇腹付近などいろいろなところから胎動を感じる。元気に動き回っているんだなぁ。まだ性別はわからないけどネットで新生児服をチェック！

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大雨の日。朝から憂鬱で眠気も強い…。眠いのに眠れない、起き上がるのが大変で体が重い。

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夏日。昨日との寒暖差激しく頭痛。健診では元気な姿が観れた！お口をパクパクさせて可愛かったなぁ。エコーでは足の部分の画像をもらい、何度もみちゃうけどこれは女の子だよな。体は疲れているけど、ベビーの事を考えると疲れもふっとぶ！お口の部分がもっちゃんそっくりでさらに嬉しくなった！

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4週間前のエコーで足の部分がよく見え9割女の子と言われ、昨日のエコーでもやっぱり女の子と言われたので、新生児の服や肌着など明るめの色や可愛い花柄に目が行きわくわくする！生まれて男の子だったって場合もあり得るから男の子かもという気持ちは残しつつ、どちらにしても生まれてくる赤ちゃんが愛おしくてたまらないなぁ。鼻水がすごすぎて漢方を飲んだらとまった！即効性があるのはありがたい。

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深夜と朝方にトイレは相変わらず続いている。日中も少しトイレが近くなったかな。4時くらいに目が覚めて、なかなか眠れずお昼前に睡魔。最近爪切ってばかりだなあと思ったら今の時期は新陳代謝が良くなって爪が伸びるらしい！知らなかったー！

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出産予定日まであと100日！お腹が乾燥してかゆくなってきた！お風呂あがりに１回オイル塗っているけど、湿疹がでてしまったのでその部分はヒルドイドで様子見よう。夕方くらいから張っては戻りの繰り返し。ずっと料理していたのが原因かな。雑草花粉の症状がではじめているのか、くしゃみ鼻水、お風呂中は目が痒くてこすってしまった…。毎年夏もイネ科の花粉で薬飲んでいるけど、今回は点眼薬とひどいときには漢方飲んでのりきろう！

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1日中眠くて体がだるい…。朝から暑くてのぼせている感じで少し気持ち悪かった。胎動は相変わらず元気で全身でモニョモニョ動いている。

★25週まとめ…お腹の乾燥が少しずつ気になるようになってきた。お風呂あがりの１回オイルぬるだけでは足りないようだ。特におへそから下がかゆくなったりするので赤みがでたところはヒルドイドで保湿！性別が女の子のようで可愛い新生児服に目が行きウキウキ！男の子兄弟もいいけど、兄妹もいいなぁ、まだまだ産まれて見てみないとわからないけどあれこれ想像すると楽しみだなぁ。雑草系の花粉症の症状がでてきた…。悪化しないといいなぁ。

【26週】

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朝動悸が激しくて暑さのせいか息苦しさを感じた。少しお腹がゆるめ。足のむくみが気になる。

朝は太ももに隙間があるけど夕方になるとくっつきそうになる…。お風呂でマッサージをするとすっきりする。4カ所も蚊にさされている。体温があがるから妊婦は刺されやすいみたいだけどかゆすぎる！予防しなければ(泣)

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朝ごはんを食べているときから胃痛。そして幼稚園前に急な睡魔….。雨雲が接近してどんよりお天気で頭痛。

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今日はお腹が張りやすかった。眠いのに寝付けない…。疲れが取れない感じ。初期か、飲んでいる葉酸サプリに鉄が入っているけど、今の時期の鉄分が全然足りてないことに気づいたのでサプリを変更しなくては。妊娠中期は21.5mg必要だけど食べ物と合わせても半分くらいしかとれてなかった…。

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お昼のチキンが胃もたれ…美味しく食べたのに胃もたれは切ない…。喉も渇くなぁ。お腹も張りやすく横たわってもなかなか良くならず。残尿感もでてきた。夕方一気に疲労感。まぶたが勝手に閉じてくる…。

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胎動が激しくてお腹がボコンボコン動いてる！元気そうで嬉しいけどたまに痛い(笑)動いた後にお腹がはって焦る時があるけど、これは胎動が激しすぎて？甘いものが食べたくなる…。体重を必要以上に増やすたくないからストレスにならない程度に食べないようにしているけど、妊娠していない時より確実に甘いものを欲している。つわり中は甘いものは食べると口の中に甘さが残って嫌だったけどかわってきたなぁ。

26w5d

1日中眠気おさまらず…。食べては寝ていた日。腰回りも一気にふっくらしてお腹も大きくなってきたなぁ。胃が圧迫されるので常に苦しい。もっちゃんの時に比べておへその下の毛は薄いし、体の産毛もあまり濃くならないなぁ。寝る姿勢が落ちつかず寝不足。

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早朝、左足こむら返り発生。つま先を立ててすねに近づけるようにふくらはぎをゆっくり伸ばすと痛み軽減。急にこむら返りになるのはびっくりする…朝方寒いし血液が滞っているのか寝る体制が悪いのか。カルシウムとミネラル不足が原因みたいなので意識してとるようにしなきゃ…。

★26週まとめ…お腹が一気に大きくなり体が変化している分、立ちくらみや動悸など不調が目立つようになってきたなぁ。鉄分の見直しやもっと体を休めるなど対策をせねば！胎動はさらに激しくお腹も波打つほどに！元気だけど張りもまたでてきたので安静心がけなきゃ。こむら返りの治し方はコツをつかんだ。起き上がったり揉んだりしても意味ないのでつったままふくらはぎを伸ばす感じですぐ治るの発見。もっちゃんのときは勝手にまぶたが閉じてくるほど強烈な眠気が毎日続いてたけど、そこまでではないもののぼんやり眠気でスッキリしない感じ。

【27週】

27w0d

妊娠中期の最終週突入！

立ちくらみと同時に心臓がドキドキ。鉄分不足だ…。なんとなく不調でもわーんとするなぁ。食欲あり、胎動激しめ。梅雨が始まると頭痛も酷くなりそうで今から憂鬱だなぁ。お腹の張りは少なめ。

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動作がどんどんゆっくりになる…。胃が圧迫されて消化速度も遅いようで食後はしばらく苦しい。横になると逆流してきて不快感。今日も結構お腹の張りが多かったので薬服用。あまり改善されず。

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妊婦健診で前回の血液検査の結果、貧血…。薬を処方してもらい2週間夕食後に飲むことに。やっぱり鉄分不足だったみたい。薬を飲んで改善されればいいなぁ。エコーでの性別は女の子。

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産院で処方してもらった鉄分のお薬、副作用は大丈夫そう。朝も前より調子が良い感じ。家事や買い物の後はお腹が張りやすく喉も乾く。

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今日から梅雨入り。なんとなく気分があがらず。少し気持ち悪いのは貧血の薬の副作用かなあ…吐き気とか出るみたいだけど胸がもやもやする。息切れや立ちくらみは大丈夫だけど食欲もなくどよーんとした感じ。

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朝から頭痛…。梅雨は毎年頭痛に悩まされて辛い…。お腹も重くなってきて動くのがしんどくなってきた。午後は気持ち悪い時間帯もあって体も疲れてずっと横になっていた。まさか…後期づわり！？貧血の薬の副作用でなければこの気持ち悪さは後期づわりの前兆かなぁ…。横になると何度も胃液が逆流して今日は久しぶりに辛かったなあ。

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レバニラ炒めとレバカツ、ほうれん草のおひたしで貧血予防スペシャル。今日の胎動はお腹の中で大運動会状態。足も手も動かしているみたいで激しかったなあ。

★27週まとめ…立ちくらみや動悸など貧血の薬を飲み始めて少し良くなってきた。副作用なのか後期づわりの前兆なのか気持ち悪い時間帯がでてきた。胃がグッと押されているせいか胃液が逆流するのが不快…。胎動は痛いと思う時もあるほど元気！

お腹が急激に大きくなり、胃が押し出されている感じで苦しかったり貧血がでてきた7か月。激しい胎動にびっくりしながらもどんどん元気に成長していくベビー！性別はほぼ女の子みたい！季節は梅雨に入りなにかと憂鬱になりがちだけど、ベビーとの時間を感じながら穏やかに過ごしていきたいなあと思います。

最後まで読んでいただき、ありがとうございます！

それではみなさん、また遊ぼうね〜( ´ ▽ ` )ﾉ♡

こんにちは。もっちゃんママです。ただ今第二子妊娠中！妊娠6か月の様子を記録したいと思います。

妊娠6か月の記録

【20週】

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比較的調子が良いが、疲れて眠くなる。胎動が元気で嬉しい！

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朝少し食べ過ぎて消化不良…。頭痛もありスッキリしない。もっちゃん昨日の午後から高熱39.6！朝微熱に下がったのでホッとしたけど寝不足…。頭痛。

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お風呂で乳頭のお手入れをしているときに乳汁もでてきた。母乳の準備も始まっているのかなぁ。

20w3d

食事を腹八分目でストップすると胃もたれしない！物足りないくらいで終わりにしよう。小腹が空いたら何か口にして、どか食いを防ぐ作戦！

一口食べるだけで意外と満たされる！

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深夜過ぎから腹痛。激痛まではいかないけど眠れず…下腹部の子宮辺りから位の方まで場所も様々で全体的に痛い。少し便秘ぎみなので関係しているのかな…心配。朝ごはん中もずっと痛くてなかなか痛みがひかない。朝ごはんから2時間くらいで腹痛解消。冷えたのかなあ。

20w5d

食事少し量を控えるだけで胃もたれなし。急にお腹が張ってびっくりするけど少ししたら柔らかくなるから心配しなくて大丈夫かなあ？もうすぐ妊婦健診！性別わかるかなあ。

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胎動が元気で嬉しい。作り置きなど一気に料理をしたら少し気持ち悪くなった。大丈夫だと思っても休み休みやらないとだめなんだなぁ。

★20週まとめ…食事の量を少し足りないかなくらいでとめると胃もたれや消化不良が軽減された。脈拍が早く、耳の脈が響いて少し違和感。胎動が活発になってきて元気に育ってるよと教えてくるているようで嬉しい！

【21週】

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朝少し右足がつった。そしてどんより気持ち悪い。4月に夏日！親子遠足で公園でお弁当食べた。レジャーシートに座ってお弁当を食べ、帰るときに右足が痛い！血流が悪くなったみたい…5分くらい痛かった。

21w1d

急に暑くなって余計に疲労感。体の不調は特になかったけど夕方睡魔に襲われ眠かった…。明日は健診！性別わかるかなあ～！

21w2d

健診では9割女の子だねーって！お腹と足の間が見えたけど何にもついてなくて女の子みたい！まだまだわからないから次回の健診も楽しみ！

21w3d

お昼過ぎに睡魔。お腹が張りやすく薬を飲んだ。薬を飲むと一旦張ってもすぐ治る感じ。完全に張らないわけではないみたい…。お天気が不安定で頭痛。

21w4d

なんとなく気持ち悪い。温度差が激しくて身体が冷える。

21w5d

午後から疲れやすくお腹も張りやすい。そして眠い…。夜寝る前に胎動が激しかった。

21w6d

GW突入、もっちゃんと激混みのプラレール博へ。行きの電車で気持ち悪くなって休憩。張り止めの薬をのんで行ったので、あまり張らずに済んだけど疲労感がすごすぎる…。相変わらず胎動が元気で嬉しい。

★21週まとめ…足がつるような感覚やふくらはぎがパンパンで血の巡りが悪くなってきた。胎動は日に日に激しくなってきて、元気なようで嬉しい！健診では今のところ女の子。次回はどうかな！楽しみ！

深夜と朝方に尿がたまるとお腹が張って起きる。すぐ治っても張らない方が良いらしく、張ったらすぐ飲むように先生に言われたので寝る前の張り止め薬が手放せなくなってきた。あんまり飲みたくないけど、張らない方が良いみたい…。

【22週】

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昨日の疲れが出てお昼前に睡魔。気温差も激しく風邪を引きそうな予感…。

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たまにお腹が張るけどすぐに回復。午後眠くて少しお昼寝。GW中盤は雨でお家でのんびり過ごしました。

22w2d

急に暑くなり体がついていかない…午後は雨が降りそうで頭痛。胎動は激しく元気元気！体重はあまり増えていないけど、足の付け根が太くなっていくのが気になる。もっちゃんの時は今回の時のようにつわりで痩せるということはなく、ただひたすら気持ち悪く強烈な眠気はあっても痩せることはなかった。そして体重はどんどん増え続けて最終的には20kg増加…。今回の流れは第一子とは全然違うけど、体のためにも減塩がんばろう！

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お昼にBBQ。焼き係で動いていたけどお腹も張らずに楽しめた！時間をかけゆっくりだけど食べ過ぎて歩くのがしんどくなってしまった…。夜は疲れが一気に出たのか少し気持ち悪くなった。

22w4d

朝とお風呂上がりに鼻血。一気に夏日で体も暑くのぼせたのかなあ。体も疲れが取れずに気分も上がらず…。

22w5d

深夜から早朝にかけてお腹が痛く眠れなかった。下の方が生理痛みたいな感じ。同じ姿勢で寝返り打たないと張りやすく、トイレに行ったり動かすと元に戻る。横向き寝も寝づらいと感じる日が増えている。

22w6d

ピクニック。暑くて後半ゆっくりしか歩けず…。

胎動は結構下の方が動く時が多く、子宮口付近まで来ているのか心配だったけど、今の時期はくるくる回っているみたいで下の方に胎動感じることもあるみたい。もっちゃんの時はおへそ付近をモニョモニョ動いていた記憶があるので、つわりも胎動も同じじゃないんだなぁ。

★22週まとめ…胎動は日に日に元気に動いている。下腹部付近に胎動を感じることがあるが羊水の中をぐるぐるまわっているみたい。寝る姿勢がきつくなってきて、横向き寝でも腰が痛くなったりお腹が突っ張る感じがしてぐっすり眠れず。夜のトイレは3～４回起きる。

【23週】

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都内の美術館へ。出かけるのもだんだんしんどくなってきた。お腹の重みも感じるようになりたまに息切れや貧血も…。GWあけはゆっくり過ごそう。

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GWの疲れがどっと出ているようで、朝から体がだるい。足も筋肉痛のようで重い。油っぽいものの取りすぎか胃も疲れているみたい…。お腹も張っては治りの繰り返しなので薬を飲んだ。

23w2d

朝食後なんとなく気持ち悪い…。昨日今日、少しお腹がゆるい感じ。夕方から疲労感が出て胃もモヤモヤ。

23w3d

お腹がゆるい…。朝から頻繁にお腹が張るので薬飲んだ。気分もスッキリせず、午後は眠気が強く不快感も消えず。夕方お腹の張りとともに下腹部に痛みが…。次の健診までなるべく安静にしなきゃ！

23w4d

家事を続けてやると息苦しくなる。同じ姿勢で座っているとお腹が張ってくる…。薬を飲み続けるのはなんとなく気がひけるけど、頻繁にお腹が張ってキューっと硬くなると心配になる…。張っていない時は胎動が元気なのでホッとするけど、その分張った時にベビーが心配すぎる。いきなり夏日！暑くて体がついていかない…

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もうすぐ7か月！最近一気にお腹が大きくなってきたなあ。下腹部痛もこのせいかなあ。腰回りもどっしりしてきて歩き方も一気に妊婦さんになったみたい。太ももが太くなってきになるのでマッサージ始めたけどお腹が苦しくてしっかりできない…。

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午前中から眠気となんだかもやもや…。なんとなく気持ち悪く体がだるい。

★23週まとめ…急激にお腹が大きくなってきた！息切れや動悸も感じるようになった。たまに強烈な眠気が襲ってきて1時間くらい寝てしまうけどすっきりせず。お腹の張りも頻繁で心配だけど元気いっぱいな胎動で癒される！

そして妊娠中期の最終月の7か月へ突入！今度の妊婦健診では性別がわかるかなぁ。ドキドキ！体の不調はあるけど、何より元気に動く胎動が嬉しい毎日です。休み休み、気持ちも穏やかに残りの妊婦生活を送りたいと思います。

最後まで読んでいただきありがとうございます！それではみなさん、また遊ぼうね〜( ´ ▽ ` )ﾉ♡

こんにちは。もっちゃんママです。ただ今第二子妊娠中！つわりが終わり食欲がでてきた反面、消化不良や胃もたれに悩まされました。日によっては疲れて1日中寝てしまったり、気持ちの浮き沈みなどもありイライラが止まらない時も出てきました。そして止まらない体重増加…。爆飲爆食していなくてもどんどん増えていく…。お腹もふっくらしてきたのですが、それにしても一気に増えすぎてビックリしています(-_-;)

妊娠5か月の記録

【16週】

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午後眠気ピーク。お迎えの時間まで1時間半寝ても寝足りなたい…。仰向けに寝ると張っているような感じ。子宮がわかりやすくなっただけかなぁ。

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昼ごはん、夜ごはん後に胃もたれ。仰向けで寝るとお腹の重みで血管などを圧迫しているので張りやすいという記事をネットで発見！意識して横向きに寝よう。トイレに行っても出が悪く、変な感じ。

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うっすら気持ち悪い…。午後から頭痛。花粉症が辛すぎる…。そして胃もたれ。

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もっちゃんと鉄道博物館へ。帰り偏頭痛で激痛。眠気ピーク。疲れたー！お昼はハヤシライス、フライドポテトは食べてる時は美味しいけど、そのあと胃もたれ…。夕飯は、豚肉と白菜煮にお豆腐でリセット。

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昼過ぎから頭痛。

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終日頭痛。眠さがずっと続いていました。

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今月３回目の鉄博へ…。うっすら気持ち悪い。

★16週まとめ…寝て起きるとお腹が張っているような違和感。起きているときは何も感じないけど、仰向けだと下腹部が固くなるので心配…。

【17週】

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食欲が戻り体重増加！爆飲爆食していなくてもどんどん増えていく…。塩分控えめ薄味にしなきゃ。

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なんとなく胃もたれ。夜中にトイレで起きてからしばらく眠れない…。

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妊婦健診。張り止め処方してもらった。仰向けで寝ると張るので、横向きで丸まって眠った方がよいみたい！ベビーは順調で元気だそうです！

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朝から頭痛。朝方お腹の張りで張り止めを飲んだけど、あまり効かず…。

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お腹が張りやすい…。トイレを我慢すると、お腹がはってくるようです。

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市販のミートソースを食べて胃もたれ。この時期はお腹が急に大きくなるので胃もたれや胃の不快感があるそう。消化の良い食べ物を心がけなくては！夜リラックスタイムにお腹の中から「ぽこん！」と胎動？らしきものが！？

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朝から頭痛。眠い…。お昼寝から起きる時、左足の付け根の上が数回ズキズキ！夜眠る前に数回お腹が動いた！これは胎動だと思う！

★17週まとめ…お腹が大きくなり胃もたれが頻発。お腹の張りも増えてきた。仰向けで寝ると圧迫されて張りやすかったり、尿がたまってきてもお腹が張るみたい！17週の終わりに胎動！

【18週】

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食欲あるが食べた後は胃がもやもや。横になると戻しそうになる…横向きで寝ても骨盤が痛くなったり足の付け根が痛く感じる。足の間にタオルを挟んでみたけど変わらず…

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疲れがたまって気持ち悪い…。

18w2d

少し気持ち悪く、動悸。夜ゆっくりしているときにポコンと胎動！

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朝から少し気持ち悪いのが1日続いた。朝、お昼、夕方と結構胎動がわかりやすくなってきた！おへそ周りに毛が生えてきた。

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朝から胃がもやもや…。朝ごはん中も苦しくて不快感。

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昨日の夜から朝まで下腹部痛、恥骨痛が痛くて腰も痛くなった。もっちゃんの寝相が悪くて度々蹴られ、布団の端から落ちて寝づらかったせいかな…朝から気持ち悪く眠い。

18w6d

胃がスッキリしない感じ…。午前と午後に眠さのピーク。

★18週まとめ…胃が圧迫されて、横になると胃液が逆流したり胃がもやもやが続いた。胎動も少しずつ感じる回数が増え愛おしい気持ちが大きくなった！

【19週】

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胃がスッキリしない1日。食後にさらに気持ち悪くなる。

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朝から少し気持ち悪い。よく胎動を感じた1日でした！元気に動いていると思うと嬉しいなぁ。性別どっちかなあ。

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食後、消化不良。体重増加がとまらない…つわりで5キロ減ったのが元に戻ってどんどん増えていく…特に太もも、ふくらはぎ脚全体が太くなったなぁ。

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体重が気になる。そんなに食べていなくてもどんどん増加していく…。お腹の張りは先週よりなくなってきた。トイレ前は張りやすいが、頻繁には張らなくなった。腰が痛い。

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食後しばらく消化不良。天気も安定しないせいか憂鬱な気分。寒暖差激しくて頭痛。

19w5d

朝から胎動、元気だなぁ。食後消化不良。食べた後に後悔。

19w6d

朝食後、気持ち悪い…。量が多いのかなあ。

★19週まとめ…胎動が活発になり元気に動いている！食後の胃の調子が悪く、消化不良が気になる週でした。横向きで寝ることが増え、骨盤部分に痛み。眠くて疲れやすく、土日は1日横になっていた。

まとめ

お腹の張りが気になりましたが、寝る姿勢を変えたりトイレを我慢しないなど心がけると、薬を飲まなくても張りが和らぐようになりました。

消化不良や胃もたれは解消されず、食事の内容や量の見直しをしなきゃなあと思います。自分一人だけ別メニューも大変なので、量を抑えたり献立は和食中心を心がけたいと思います！

そして、胎動！赤ちゃんとコミュニケーションが取れているようで本当に幸せな気持ちになりました！5歳のもっちゃんもお腹に手を当てて胎動を感じると喜んだり話しかけたり、生まれる前の幸せなひとときです。日に日に動きが活発になっているので元気に育ってるんだなあと改めて実感しています。二箇所同時に動くときは、「えいっ！」と足と手を伸ばしたのかなあと想像するのも楽しいです。

だんだん横向き寝も辛くなり始め、骨盤の横の骨が痛くなってきたり腰痛も感じ始めました。なるべく日中は背筋をまっすぐ伸ばすようにしたいと思います！

最後まで読んでいただき、ありがとうございます！それではみなさん、また遊ぼうね〜( ´ ▽ ` )ﾉ♡